现在家里一般都是淋浴，泡脚粒我们越来越远，其实泡脚对我们人体有很大的帮助 第一，促进血液循环。　　脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些

健康必知：干完后这十件事必须洗手 洗三秒等于没洗生活中，洗手是我们每天都要做的事情，这是一种良好的个人卫生习惯，同时，正确的洗手还能成为很多疾病的防火墙。我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗手呢?做完这些要洗手 1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有

进入春季，气温多变不定，这样的天气很容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。所以在春季要特别注意养肺。春季，也是疾病高发期，气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了，春季疾病横行，大多是通过呼吸道侵入人体的，直接影响到我们肺部的健康问题。养肺最重要的是多做深呼吸。早上早点起床晨

驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉的营养价值　　1、驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。　　2、驴肉还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的

内脏有多干净！！脸蛋就有多漂亮。外面长什么， 里面就有什么病！1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常改善：少吃冰冷食物4.鼻翼

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