据美国Odditycentral网站3月3日报道，拥有长长的睫毛通常被视为美丽的象征，但乌克兰基辅58岁男子瓦列里·斯马格利(Valery Smagliy)的超长睫毛看起来却令人毛骨悚然。他相信自己拥有世界上最浓密的睫毛，而这是他的饮食方式所致。斯马格利说，他开始吃一些东西，并注意到那会让他的睫毛长

　　美国“家庭秘方10大排行”网站最新载文，总结出“赶走疲惫的10种食物”。香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。　　工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外，吃对食物也至关重要。美国

　　1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。　　2.冻豆腐 热量：56 大卡(100克) 豆腐经过冷冻，能产生一种

癌症已经是很常见的一种顽症，现在他的魔掌已经伸向了年轻人群，他们肆意妄为的生活习惯很容易就会患上癌症，如果你不相信的话，看看小编为大家罗列的这些坏习惯，看看你们都有没有。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每

春节长假期间，各种聚会增加，佳肴美酒不断。中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授指出，饮食不节不仅会带来腹胀、腹泻、食欲不振等消化道问题，还容易引发以下几种皮肤问题——1、痤疮郭庆教授指出，痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起

      打造美丽女人的七小招，让你在日常生活中保养成为完美女人。 screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0> 　一、早晚两杯白开水 　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是

  screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0>     “一日之季在于晨”，许多人知道营养的早餐是活力一天的开始，却不知道营养的早餐也是对抗压力的第一步。 　　早餐是大脑活动的能量之源，

    健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？ screen.width-333)this.width=screen.widt

全麦面包早上吃更有营养 2008年10月03日 14:41:53   网络综合     #TRS_AUTOADD_1223016188468 P { MARGIN-TOP: 6p

    对于减肥者，专家有一个建议：就是睡眠一定要充足。研究人员发现那些每天睡眠不足五个钟的女性，体重比那些每天保证七个钟睡眠时间的人要重。 睡眠充足才能减肥成功 　　在长达16年的研究调查中，研究人员发现，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七

　口干症好发于天气干燥的秋季，据统计，约有3～5成的老年人患有不同程度的口干症。医生表示，老年人平时要以频饮、少量的方式多喝水，而口干症可导致牙周炎和龋齿的发生。 　　家住禅城区的刘先生前天说，他70多岁的父亲每年中秋过后就感到口腔干燥、唾液减少，进食食物时感觉口干难以下咽，半夜也因口干难忍需要

    《红楼梦》中贾宝玉说“女人是水做的骨肉”，干燥的秋天，对女性来说无疑是个“挑战”，如何做个“秋水美女”呢？相关专家建议，秋天的女人要学会“吃”，从食物的合理搭配中吃出“水润女人”。 　　以内养外，不做表面功夫     

忧郁，是对健康不利的情绪。在日常生活中，这十种食物可以帮你抗忧郁： 深海鱼 　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的

    有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。　　 　　 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。　　　　排骨汤抗衰老　　　　

   不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的?　近日，记者进行了调查，发现白领午餐出现四大难题。 阅读推荐：“西红柿”越红 营养越高 　　常吃苹果的七大绝妙好处  　　难题1：搭帮结伙下馆子 　　健康问题：营养结构

         德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、